GRUPOS DE APOYO TRAS EL DIVORCIO

GRUPOS PROGRAMADOS:

  • GRUPO EN IBI: Martes de 19:00 a 21:00 h.
  • GRUPO EN ALICANTE: Lunes de 19:00 a 21:00 h. Link aquí.

CONDICIONES:

  • Grupos de entre 6 y 12 personas.
  • Una sesión de 2 horas cada 15 días.
  • Primera sesión individual de valoración: 50 euros. GRATUITA hasta el 28 de febrero 2018.
  • Sesiones de grupo: cuota mensual de 40 euros. Si tras la primera sesión de grupo no te sientes cómodo/a, TE DEVOLVEMOS LA PRIMERA CUOTA mensual abonada.

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES a través de este cuestionario o en cualquiera de las vías de CONTACTO.

¿QUÉ ES UN GRUPO DE APOYO TRAS EL DIVORCIO?

Es un grupo de personas afectadas por un divorcio o ruptura de pareja, y que se reúnen buscando apoyo para superar esta crisis vital y familiar de la forma menos traumática posible, con el asesoramiento de un profesional de la Psicología y la ayuda mutua entre sus miembros.

¿CÓMO TE AYUDA UN GRUPO DE APOYO?

A NIVEL EMOCIONAL:

  1. Te ayuda a aceptar y asimilar la dolorosa realidad, que tu relación de pareja está rota y que no hay marcha atrás. El primer reto a afrontar en esta situación.
  2. Podrás comprender y expresar mejor los sentimientos que la ruptura te genera compartiéndolos en el grupo. Recibirás ayuda para aflorar los sentimientos ocultos que estén impidiendo cerrar la herida.
  3. Aprendes a vivir sin tu expareja. Con las experiencias del grupo se facilita el afrontar los problemas prácticos del día a día. Poco a poco recuperarás la confianza en ti mismo para vivir solo/a.
  4. Recibirás ayuda profesional y del grupo para encontrar un nuevo sentido y proyecto de vida, para construir un nuevo futuro sin tu excónyuge, con nuevos afectos y relaciones.

COMO PADRE/MADRE:

  1. Recibirás la orientación necesaria para que puedas comprender los sentimientos y comportamientos de tus hijos, y saber cómo tratarlos.
  2. Tendrás apoyo, profesional y del grupo, para poder mantener tus funciones como padre/madre a pesar de la ruptura, de la forma más sana para los menores y según tus circunstancias.

A NIVEL FAMILIAR Y SOCIAL:

  1. Aprenderás, con el apoyo de la psicóloga y del grupo, a manejar de forma adecuada los conflictos con tu expareja y con el resto de familiares.
  2. El grupo te permite relacionarte con otras personas en tu misma situación, y evitar el aislamiento. Descubrirás las experiencias de otros sobre cómo ampliar tu círculo de amistades.

BENEFICIOS DEL GRUPO DE APOYO:

  1. Contar con un grupo de confianza con el que comentar y desahogar los problemas, preocupaciones y experiencias de la ruptura, libremente y de forma totalmente confidencial.
  2. Relacionarte con personas que pueden comprenderte porque han pasado o están pasando por situaciones similares.
  3. Conocer soluciones y maneras de afrontar los problemas que están resultando útiles a otros miembros del grupo.
  4. Descubrir otras formas de vivir el divorcio a través del grupo.
  5. Descubrir que tus problemas y sentimientos son tan humanos y respetables como los de los demás.
  6. Puede que tú solo/a te rindas ante una dificultad, pero el hecho de que en el grupo haya personas que la superen, puede motivarte.

¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR EN ESTE GRUPO?

1. Si tu ruptura es reciente. O por el contrario, hace años que te separaste, pero sigues atrapado por el dolor porque…

  • Porque no puedes hablar de tu expareja sin resentimiento o deseos de venganza.
  • Porque no puedes pensar ni hablar de vuestro matrimonio con tranquilidad.
  • Porque sigues quejándote, y recordando una y otra vez, lo que pasó.
  • Porque sigues deprimido/a, enfadado/a, culpándote, compadeciéndote, etc.
  • Porque no aceptas los errores cometidos, ni que ambos fuisteis responsables de la ruptura.

2. Si has iniciado una nueva relación de pareja pero te sigues sintiendo afectado por las características anteriores. El grupo te ayudará a cerrar definitivamente la herida.

3. Si vives la ruptura de una pareja de hecho, o de un matrimonio tradicional.

4. Si vives la ruptura de una pareja heterosexual, homosexual o cualquier otra condición.

INICIO DE TU PARTICIPACIÓN EN EL GRUPO. DURACIÓN.

Para participar en el grupo es necesaria una ENTREVISTA INDIVIDUAL, en la que valoraremos cuál es tu estado de ánimo y en qué momento de tu recuperación te encuentras. De esta forma la psicóloga podrá orientar mejor tu proceso de mejora dentro del grupo.

La DURACIÓN de tu participación será la necesaria para superar las fases del ‘duelo’ por la ruptura. Suele tener una duración media de 6 meses -a razón de dos sesiones mensuales-, aunque puede ser mayor o menor según sean tus características y circunstancias personales.

 

También puedes optar por recibir apoyo en este proceso de superación del divorcio mediante SESIONES DE COACHING PERSONAL. (ver más información) (cita previa).

 

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Una respuesta a “GRUPOS DE APOYO TRAS EL DIVORCIO

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